Girls Club

VÅRT FOKUS

Här är några av de övningar och ämnen som jag har intentionen att utveckla och arbeta med tillsammans med er. Några ytterligare ämnen jag brinner för är psykisk ohälsa, trauma hantering, human design, filosofi och beteende vetenskap.

 

                    Frigörande dans

Dans kan vara kopplat till prestation och så mycket rädsla. Upplever du ett motstånd i att dansa framför människor pågrund av rädslan för vad andra ska tycka? Här hjälps vi åt för att komma ner i kroppen och dansar tillsammans i ett tryggt space som öppnar dörrar för mer självkärlek.

                              Rädslor

Rädslor kan vara just det som stoppar dig från att leva ett liv i mer kärlek. Att gräva djupare i våra sår och nå till botten med varför vi lever i kamp och/eller skapar ett lidande för oss själva kan vara nyckeln till mer frihet.

                Medveten sexualitet

Hur går jag in i en relation på ett medvetet sätt? Hur uttrycker jag mina behov? Jag vill även diskutera och praktisera övningar där vi lär oss vikten av att kunna säga “nej”.

Jag vill visa en väg där du kan börja älska eller fördjupa din kärlek till din kropp. (Det är absolut inget krav på nakenhet.) 

                  Kreativt uttryck

Vi öppnar upp för mer kreativitet i våra liv och skapar tillsammans utan prestation. Tillsammans bidrar vi till varandras växande.

Jag vill göra olika övningar där vi testar och utvecklar vår kreativitet. 

 

Jag är 21 år och har länge känt en drivkraft till att föra samman unga kvinnor och att vi tillsammans skapar ett space som känns tryggt och som bidrar till personlig utveckling.

Jag har under flera år träffat både barn och ungdomar som har behov av att finna självkärlek, och behovet blir bara större. Jag ser hur vi har en tendens till att redan i tidig ålder trycka bort vårt inre ljus, det som gör just dig unik. Det är precis det jag vill jobba med, att locka fram dessa unga kvinnors ljus igen. Det vill jag göra genom olika praktiska övningar samt diskussion.